3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？每日在看电视 、
7如果你每天不断做出小小的日程改变 ，而琐事却越积越多 ，遵守而忽视了另一件事 。每日遵守时间表的日程习惯是需要不断实践来培养的
怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情，注意开始和结束的时间 。还是你浪费了太多的时间 ，或者你也可能意识到你做得太多了 。比如每天只看半小时或一小时电视。但同时也考虑到他人（家人和朋友） 。
当一天结束的时候，有时你确实无法完成你想做的事，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？
4在一周结束的时候看看你列的表 ，那么想想看如何可以缩短
。那么是时间审视一下你的每日日程了 。看看你洗澡需要多久 。以及每件事要花多长时间 。而不要根据紧迫性 广告- 在这个过程中 ，并且根据它们的影响来选择安排 ，广告
警告
注意事项
6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类 。如果时间太久 ，
2从你醒来的时候开始 。
