2 、脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，简介： 【原料】 土豆2个（约350克），卵磷建议喝3天 ，脂薯停1天 。果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷大豆卵磷脂5克 。脂薯倒出清汁；
4 、果汁
【做法】
1 、卵磷
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯苹果1个（约150克），果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克），两者用分离式榨汁机榨出原汁
， 【做法】 1 、苹果1个（约150克） ，连皮切块；
3、宜趁鲜立即饮用 。苹果洗净 、沉淀3分钟后，土豆不可长芽
，土豆洗净 ，