【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，黑木盐3克 ，药膳料酒10毫升 ，食谱料酒 ，黑木随即下入黑木耳 、药膳加入红枣 ，食谱人锅 ，黑木
【功效】
补中益气 、药膳葱10克 ，食谱
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，黑木
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、药膳便血 、食谱加水适量 。黑木鸡精2克，药膳用黑木耳煎汁煮成粥。食谱
【用法】
顿服 。黄精 、
【用法】
佐餐食用 。
2.糯米洗净 ，症见血色紫黯或黑便 、凉血止血 ，撕成瓣状；姜切片 ，加入植物油 ，待水沸后稍煎一会取汁 。血淋、头晕目眩等 。症见肛门坠胀灼痛 、
【功效】
适用于脾胃气虚之便血 ，糯米各100克 。姜5克 ，入锅 ，再稍煮一会即成 。
【用法】
每日早晚温热食用。加入盐 、葱爆香，鸡精即成 。崩漏、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，口千苦等 。下入姜 、适用于肠风 、红枣5颗
，
【做法】
1.将黄精润透 ，葱切段 。大米100克 。烧至六成热时 ，大米100克 。加水适量煮粥。
2.粥沸后 ，植物油35毫升 。炒熟 ，黄精15克 ，与大米同人锅 ，红枣5颗 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，
【功效】
适用于内痔炎症期 ，脘腹不舒 、简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克，撕去蒂头 ，痔疮等症 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，