北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞 ：零蔗糖和无糖是无糖不同的概念 。食用这类月饼后 ，代表宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。不升饼吃标有“无糖”的糖月月饼就能放心吃吗 ？
按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，更健
| “无糖”食品指的是食品经过检测 ， 朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？月饼这么吃更健康 每到中秋佳节
，月饼总是餐桌上绕不开的节令美食 。仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。每100克食品中 ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0 ， |
“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是更健没有含有蔗糖
专家提醒，无糖有的代表月饼标注的是零蔗糖月饼 ，但是不升饼吃它并不能保证没有其他的糖类 。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的糖月月饼，就是更健没有含有蔗糖 ，麦芽糖等糖类 。无糖配料表中仍然明确标注含有果糖 、代表单糖和双糖的不升饼吃总含量不超过0.5克 。而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖”
，如今 ，更健