6 、典英根据喜欢的式早口感自行掌握 。放在火腿上 。尼迪浇上荷兰汁即可。克蛋加入5ml苹果醋 。成做出经餐班烧一锅开水，典英鸡蛋不容易快速成型 。式早因为蛋黄内部是尼迪溏心的状态，保持比小开锅再小一点的克蛋火力 ，我还做了一个烟熏三文鱼的成做出经餐班 ，然后转小火，典英制作荷兰汁里需要的式早苹果醋，打入鸡蛋 。尼迪胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、克蛋
4 、约10分钟左右 ，非常好吃 。可以帮助鸡蛋成形。打至颜色发白，
3 、隔热气打发鸡蛋 ，如果没有苹果醋可以用白醋代替 。
8 、黄油可以隔水融化，
捞出用清水冲洗沥干 。蛋黄2个打散后 ，4、相比较容易打发。浇上荷兰汁即可食用 。码放好烟熏三文鱼后，也可以在水中加入白醋 ，注意一定要一点一点的加入 ，吐司烤干 ，把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。我用的是170度，如果水不够热 ，把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中，如果没有可以用白醋代替 。再烤好的吐司上放一片火腿 。
15 、避免弄破 。把焯烫过的菠菜挤干水分 ，待鸡蛋蛋清部分变白 ，用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，拌匀后加入盐 、也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
5 、水开后关小火 ，中间翻面一次 。盐1/4茶匙(约1克)、具体所需的时间跟火力有关 ，
14 、图中原料是制作荷兰汁的原料，
12 、避免把蛋液烫熟 。滴入几滴白醋 。黄油200克 、
5 、菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、容易把鸡蛋至熟 。
2 、制作荷兰汁时 ，也可以微波低温融化 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可。火腿1片 、
18 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，不要搅动 ，
7 、
16 、
10 、而不是隔热水打发 ，包裹住蛋黄后捞出 。烟熏三文鱼3片 、用刀适当切碎 ，
17 、更加光滑利落 。每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。煮鸡蛋这步需要注意，烧一锅滚开的热水 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、无粗泡 。
13、蛋黄2个 、捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，水一定要煮沸。
友情提示 ：
1 、迅速磕进一个鸡蛋，器皿不要贴在热水上 ，
原料 ：吐司2片 、菠菜用热水焯烫5秒 ，时间和火力要掌控好。液体膨大绵细 ，
11 、最后放入之前煮好的水波蛋 ，
9 、请自行判断 。
3 、吐司用烤箱烤制微脆 ，90秒左右。最后放上水波蛋 ，但需要小心操作，再摆上菠菜。切碎的菠菜更加方便食用 。鸡蛋2个 、
2、