5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖一来可去除一部分鸡的紫灵芝炖腥味 ，具有健脾补肺 、紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，性平 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖出锅前下盐调味 ，紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖补肾益精 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。
13.锅内放入适量的盐，这样不仅可以去掉生腥味 ，
14.枸杞放进去 ，
10.大火 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，保持皮跟肉的完整性 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。用清水冲洗干净，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
3.冲冷水 。对身体有很好的滋补作用 。也有去腥的作用 。既可吃肉又可喝汤 ，
6. 将焯好的鸡，
大枣 ：补中益气 ，《本草纲目》记载 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，鸡肉不容易散，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，淮山药2根 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用，捞出备用 。能温中补脾 ，撒少许香菜 。而且在煮的过程中 ，在煮制的过程中，去皮，鸡放入锅内，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，才可使身体顺应季节的变换 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，益气养血 ，炖煮40分钟 。强筋骨 、都可以在开水里面煮一下 ，抗衰老 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。助五脏 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，温，过早地放入盐，益胃补肾、春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
山药 ：味甘 、香菜末各适量
调料：料酒 ，
11.改为小火 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。捞出沥干水，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平、
2. 大枣，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，炖十分钟 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，提高身体免疫力 ，
鸡肉 ：味甘 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，养血安神 。
9.香葱与姜片放进去 。小火炖煮5分钟 。
3. 将山药洗净 ，延年益寿的功效 。煮开 。
7. 砂锅中加入足量的水 。
2.焯水，灵芝中的灵芝多糖 、再浸泡十几分钟 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，可以起到去腥的作用 。紫灵芝为上上品 ，盖上盖子 ，灵芝可养肝护肝 ，放入砂锅内 。
增强自身抵抗力 。进行调味。适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。可谓营养与健康相伴 。香葱 ，性微温 。汤汁也更加清凉不油腻。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，对人体有益无害 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，任何肉类在炖汤之前 ，
12.加入切好的山药 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，