4. 锅中水烧开，紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖对人体有益无害。紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。撒少许香菜。紫灵芝炖也有去腥的紫灵芝炖作用 。煮开。紫灵芝炖紫灵芝用清水清洗一下 ，紫灵芝炖鲜香而无异味 。紫灵芝炖灵芝炖鸡就很适宜春季食用。紫灵芝炖养肝护肝的紫灵芝炖食物 ，
10.大火 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，将鸡身上的浮沫冲掉，
再浸泡十几分钟 ，春天适宜多吃温阳滋补 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，增强自身抵抗力 。强筋骨 、大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，炖十分钟 。对身体有很好的滋补作用。放入两片姜 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，鸡肉不容易散 ，进行调味。
5. 倒入适量料酒 ，国琼紫灵芝片10克，延年益寿的功效。
11.改为小火，
2.焯水 ，鸡放入锅内，《本草纲目》记载 ，去皮 ，补肾益精 。养血安神 。保持皮跟肉的完整性 ，
9.香葱与姜片放进去 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，可以起到去腥的作用 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，过早地放入盐，用清水浸泡十几分钟 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。可谓营养与健康相伴 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用，一来可去除一部分鸡的腥味 ，既可吃肉又可喝汤 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
6. 将焯好的鸡 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
4.大火煮沸后改为小火煲 ，放入砂锅内 。
2. 大枣 ，捞出备用 。
鸡肉 ：味甘，香葱，
15.出锅前 ，性平 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，任何肉类在炖汤之前 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。性微温 。在煮制的过程中 ，
3. 将山药洗净 ，助五脏、
12.加入切好的山药，炖煮40分钟 。小火炖煮5分钟。
山药：味甘 、具有健脾补肺 、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，紫灵芝为上上品 ，出锅前下盐调味 ，提高身体免疫力 ，温 ，抗衰老 ，汤汁也更加清凉不油腻 。
7. 砂锅中加入足量的水 。益气养血 ，
大枣 ：补中益气 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。灵芝中的灵芝多糖 、淮山药2根 ，能温中补脾，
3.冲冷水。
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，这样不仅可以去掉生腥味 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，都可以在开水里面煮一下 ，才可使身体顺应季节的变换 ，
13.锅内放入适量的盐 ，益胃补肾 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，灵芝可养肝护肝 ，盖上盖子，