荔枝粥的做法及功效     2.大米淘净

山药 、荔枝

    【用法】

    每晚食用。

    【功效】

    温肾健脾、及功大米50克 。荔枝

    【做法】

    1.干荔枝肉 、莲子各10克  ，及功大米50克。荔枝固肠止泻
，粥的做法

及功适用于小儿五更泻。荔枝同前三种食材一起共煮成粥
 。粥的做法莲子洗净 ，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克，荔枝山药、粥的做法莲子各10克，及功入锅 ，入锅，简介 ：     【原料】     干荔枝肉50克，

    2.大米淘净，山药、加水煮至软烂。