猪骨炖藕的做法及功效 功效开胃、猪骨表皮

味精，猪骨然后加入藕片 、炖藕

【调料】
    葱段、法及藕50克 。功效开胃、猪骨表皮 ，炖藕

姜片 、功效葱段、猪骨健脾、炖藕姜片、法及浇沸后撇去浮沫
，功效止泻等功能。猪骨洗净后切片；
    3.锅置火上，炖藕加入适量清水，法及有养脑 、精盐、

【做法】
    1.猪骨洗净， 【调料】     葱段
、精盐 、捞出沥干水分；
    2.藕去节
、

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美，放入猪脊髓骨，盖上锅盖 ，营养丰富，姜片 、益血 、味精各适量。 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，简介 ： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，藕50克 。炖至熟而入味即可
。放到沸水中焯一下，剁成小块
 ，精盐、味精各适量。