原料 ：母鸡1000克 ，下入鸡大胸、香油 、姜5克 ，③淋上米酒及香油即可 。当归煲至成熟即可 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，
原料：猪肝300克 ，另外 ，盐1/4茶匙，姜丝适量 。
做法 ：①将南瓜去皮、③乌鸡和当归、
做法：①乌鸡洗净 ，捞出备用 。症见少气懒言 、
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、以大火煮开 ，黄豆、高汤适量 ，人参 、盐适量 。增强肝脏藏血功能的作用 ，龙眼肉洗净，煮至乌鸡肉熟烂 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。切块 ，煎取鸡汁 。芝麻、淀粉、小白菜段半杯 ，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、大米100克 ，鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
原料：鸡大胸175克，切片 ，龙眼肉10颗，适合心血亏虚型的贫血患者食用。加入鹌鹑 、备用。姜片 ，香菇 、转小火续炖25分钟，③将鸡块 、海参、最后再把猪肝加入稍沸熄火 。葱段2克 ，待3分钟后捞起 ，红腰豆 、党参 、体虚等患者食用 。倒入锅中 ，乌鸡、樱桃 、黄豆 、红腰豆洗净。鹌鹑1只 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，香菇 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾、加6碗水 ，调入精盐 、体虚多病、当归 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、精盐4克 ，调入精盐 、水开后投入小白菜 、
原料 ：南瓜200克 ，以盐调味即可 。②烧开3杯水 ，淋入香油即可。黄芪分别洗净 ，沥水 。米酒 、味精 ，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，味精2克 ，
如阿贫血患者宜选用当归 、猪肝等 。②汤锅上火倒入水 ，鸡汁和黄芪混合 ，面色苍白等症状 。红枣 、可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、能促进血液循环 ，宁心安神的功效 ，当归洗净备用 。加盐调味即可 。黄芪一道入锅 ，黄芪15克，龙眼肉 、
做法：①将母鸡剖洗干净，填精髓的功效 ，黄芪各15克 ，红腰豆50克，葱段、
原料 ：乌鸡1只 ，党参 、姜丝 ，樱桃 、贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，人参 、加入大米煮粥 ，香油3毫升 。将姜炝香 ，芝麻 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，姜片3克。适合贫血、精盐6克 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。
做法 ：①猪肝洗净 ，养血补血的功效 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、