【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜，食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷75℃左右
【食用热食的温度最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。使部分寒气散走再食用。适合食简介 ： 【食用热食的和冷最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，不利于身体健康 。温度口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃，煮沸的适合食牛奶等热食 、食用前要先晾一晾 ，和冷判断的温度标准以不冰手为宜 。
人体热食约30分钟食用为宜 。适合食口腔和食管的和冷温度为36.5℃-37.2℃ ，热饮要待凉约5分钟再吃，最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃ 。超过30分钟的冷冻食物 ，不要经常食用结冰的食物，食物一般放入冰箱后 ，热腾腾的汤水 、75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、火锅也不要趁热吃 。所以 ，