【做法】
1 、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼 ，土豆不可长芽 ，果汁
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到，卵磷连皮切块；
2、脂薯停1天 。果汁建议喝3天 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯加入大豆卵磷脂拌匀，果汁大豆卵磷脂5克。卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ， 【做法】 1 、土豆洗净 ，土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，连皮切块；
3 、倒出清汁；
4 、大豆卵磷脂5克。沉淀3分钟后
，