排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，

　　做法  ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪继续煲10分钟即可 。排毒蜜枣2颗，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍） 。牛蒡1条，牛蒡胡萝卜2条 ，煲猪

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。排毒生姜1块 。美容

　　4.生姜拍扁 。去痘

　　6.盖上盖子，牛蒡

　　材料：猪骨1.5斤，煲猪

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，