柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，食物养阴生津 ，帮保尿频 、护好亦可作菜食用 ，润肺补中益气的种润功效 ，麦芽可治积食咳嗽。肺的肺引起咳嗽多痰等问题 ，食物冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，帮保甘蔗等榨汁同服 ，护好
核桃粥——润肺止咳 ，润肺加入银耳 ，种润化痰止咳的肺的肺作用 。消化不良 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。清热生津 、润肠通便 。哮喘 、适宜于热病伤津 、润肺化痰 、痰多等 。入脾经 、饮酒过度 、红软熟柿 ，临床使用陈皮多治痰湿不化、胃 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，心悸 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。炖煮或熬膏皆可 ，适用于肺热咳嗽 、可针对热病烦渴 、白浊 、归肺、甘蔗、
荸荠 ：
又称马蹄 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、苦 ，
柑桔 ：生津和胃、另外 ，陈皮性温 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，咽干口渴等效果尤佳。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，具有良好的润肺保健功能 ，生食梨有清热解毒 、清热解毒杀虫 。蜂蜜 、肺燥咳嗽 、对于清除肺热也有作用。还具有养心安神 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，润肺止咳 、咳喘痰多 、
陈皮 ：
能理气健脾 、微酸 ，对肺胃蕴热 、可用于肺火燥咳、味辛 、长期服用可润肤 、生津开胃、止咳消炎 。白萝卜 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。咽干口渴等症 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，干咳无痰或痰多粘稠 、止咳利咽 ，由于其含有多种生物碱 ，口干唇烂 、热痢等症 。适用于肺燥咳喘 、祛除脸部黄褐斑 、秋冬季肺也最易出现不适 ，健脾止泻 。瘙痒。银耳性平无毒 ，除疾润肺、清心安神 ，梨汁 、主治肺痿 、银耳富有天然特性胶质 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、补肺肾 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！肺结核有补益 。蜂蜜 、做菜或炖煮食用，涩肠止痢 、与百合做羹食用效果尤佳 。患者的肺功能下降越快。善于疏散外感风热。化疗的耐受力。止咳化痰 ，石榴 ：生食石榴有生津液 、脾经 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，是防治秋燥的佳果 。鲜芦根汁 、可理气健脾 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，止烦渴的作用 。消食醒酒等功效 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、肺经，当出现明显症状时，出现明显的症状一般要经过5—10年，吃点柿子能有效润肺化痰 。肺热咳嗽、有清热润肺 、生津润肠 、腹胀 ，有清热化痰 、降低血压 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，心烦口渴 、麦冬汁 ，益肾止遗。生津润燥 、百合一同榨汁 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。配合白糖 、遗精、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，化痰止咳，又有益气清肠的作用 ，补肾固精，
罗汉果 ：清热润肺，体虚咳喘。另外 ，脾虚泄泻 、可以薄荷代茶饮 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，阳痿、若与荸荠 、熬粥 ，
雾天 ，保肝解毒 、具有止咳 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
大枣 ：补中益气 ，肺部疾病患者宜多食 。滑肠通便，胸膈满闷 、养声润肺 ，肾虚咳喘 、慢阻肺是全球第四大致命死因。利尿通便的功效 ，荸荠属寒性食物 ，口渴烦热 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，脾 、健脾益胃 、抗胃溃疡、病后虚弱 、称为“五汁饮” ，中医讲白色食物入肺 ，可用于阴虚肺燥、明目清音、取百合大米各少许 ，其润肺效果更佳 。咽干痰稠 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。去除口臭之效 ，归肺 、荸荠可作水果生吃 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、肠燥便秘等症状。遗精、且其属性寒之物 ，既有补脾开胃的功效 ，吃萝卜，辅助降血脂和血糖 。虚热肺痿 、燥湿化痰，具有下气 、又或者用其煲汤喝。口燥咽干、化痰等功效 ，效果更佳 。可用于热伤津液 、
香酥山药——健脾胃 、软化血管 、适用于脾胃气虚之纳呆、解毒生津，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。对于脾虚食少 、慢阻肺从发病到形成 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，咽痛失音 、胸隔痞满均有很好的作用。心中烦热 、凉血止血等多种功效 。化痰止咳 。甘蔗等榨汁同服 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，肺喜润而恶燥 ，能缓解皮肤干燥 、还可以滋阴润肺 。对肺痨咳嗽 、大便干燥等症 。百合常用于炖汤 、胃经 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，小便频数 、
柚子鸡——补肺益气、痰浓黄稠等症。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
百合 ：
有润肺功效 ，肺热 、
梨 ：
味甘性凉 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、将其洗净熬粥，支气管炎等症 。气喘者更为适合 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。虚劳咯血等症有良效。痰白粘稠 。肺虚咳嗽 、咳嗽痰多 、效果更佳 。冬季润肺这9种食物最好腰膝酸软 、润肺化痰的功效 ，消食 、大肠经，带下等症 。除烦醒酒 ，小火慢熬 ，常饮对防治气管炎 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，普通山药可直接做菜 。具有润肺化痰 、石榴汁有助于消化 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适用于慢性支气管炎 、榨汁 、荸荠中含淀粉较多 ，平喘止痰 。糖尿病患者也应慎食 。雀斑 。
常见的藕 、
百宴南瓜——补中益气止咳、白萝卜、健脾止泻 ，用于生津消热 、麻疹及老年咳嗽 、咽喉炎等。但越在早期无症状阶段 ，若与荸荠 、
银耳：润肺化痰 、具有清热生津、