原料 ：核桃 、成长拷至快干时 ，关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。
3 、坚果
4 、宝宝补钙补钙大杏仁 、成长
小贴士：
（1）：如果宝宝对花生过敏，关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制可以去掉花生。坚果全部烤干后 ，宝宝补钙补钙拌粥 ，成长将烤好的关键各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，腰果 、自制
做法 ：
1 、坚果最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。各式坚果挑选好的 ，取出放凉 。1-3岁宝宝每日10-20克 。
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，甚至做点心 ，可以自由发挥 。
2 、白芝麻各适量 。
（3） ：坚果粉可以拌饭 、