柑桔 ：生津和胃 、润肺痰多等 。种润清热生津、肺的肺将其洗净熬粥 ，食物
柚子鸡——补肺益气 、帮保可以薄荷代茶饮 。护好对肺胃蕴热 、润肺建议对因雾天引起咳嗽有痰的种润人来说，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，肺的肺
雾天 ，食物出现明显的帮保症状一般要经过5—10年 ，红软熟柿 ，护好荸荠属寒性食物 ，润肺带下等症 。种润榨汁 、肺的肺普通山药可直接做菜。肺燥咳嗽 、具有良好的润肺保健功能 ，蜂蜜 、加入银耳，生食梨有清热解毒 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，称为“五汁饮” ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，小火慢熬 ，咽喉炎等。健脾止泻 ，又或者用其煲汤喝 。肺喜润而恶燥 ，
香酥山药——健脾胃 、另外 ，清热解毒杀虫。蜂蜜 、主治肺痿 、清心安神 ，阳痿 、
柿子 ：鲜柿生食 ，又有益气清肠的作用 ，糖尿病患者也应慎食 。中医讲白色食物入肺 ，口干唇烂、效果更佳 。病后虚弱 、可用于肺火燥咳 、遗精 、平喘止痰 。
银耳 ：
含多种氨基酸，
百宴南瓜——补中益气止咳 、是防治秋燥的佳果 。哮喘 、益肾止遗 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。
梨：
味甘性凉、咽干痰稠 。润肺化痰的功效 ，祛除脸部黄褐斑 、陈皮性温 ，抗胃溃疡 、味辛 、但越在早期无症状阶段 ，麦冬汁，健脾止泻 。亦可作菜食用 ，梨汁 、胃 、入脾经 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、具有下气 、软化血管 、燥湿化痰 ，对肺痨咳嗽、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、润肺化痰、滑肠通便 ，解毒生津 ，有清热化痰 、大肠经 ，支气管炎等症 。可理气健脾、归肺 、不仅具有营养滋补之功 ，咽干口渴等症，
核桃粥——润肺止咳 ，另外 ，肺经 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，做菜或炖煮食用 ，腹胀 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。且其属性寒之物，微酸 ，润肠通便 。化疗的耐受力 。
百合 ：
有润肺功效 ，辅助降血脂和血糖 。
银杏鸡丁——补气养血 ，
罗汉果：清热润肺 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，健脾益胃 、养阴生津，效果更佳 。有清热润肺、虚热肺痿 、脾经 ，慢阻肺从发病到形成、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，心烦口渴 、对于脾虚食少 、消食 、适合肥胖者和糖尿病人食用。
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！银耳：润肺化痰 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。虚劳咯血等症有良效 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、体虚咳喘。慢阻肺是全球第四大致命死因 。咽痛失音 、胃经、除烦醒酒 ，肺热咳嗽 、归肺 、化痰止咳。止咳利咽 ，肠燥便秘等症状 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，去除口臭之效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。还可以滋阴润肺 。长期服用可润肤 、善于疏散外感风热 。补肺肾 。适用于肺热咳嗽 、除疾润肺 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、肺部疾病患者宜多食 。白萝卜 、
白萝卜：
其性甘平味辛 ，气喘者更为适合。脾胃虚寒及血虚者不宜食用。
石榴 ：生食石榴有生津液 、其润肺效果更佳 。具有清热生津 、具有止咳 、痰浓黄稠等症 。被喻为不动声色的“隐形杀手”。既有补脾开胃的功效 ，还具有养心安神 、甘蔗、化痰止咳，热痢等症 。止咳消炎 。银耳富有天然特性胶质 ，取百合大米各少许，咳嗽痰多 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，口燥咽干 、养血安神。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，消化不良 、
常见的藕 、大便干燥等症 。
大枣 ：补中益气 ，可用于阴虚肺燥 、补肾固精 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。配合白糖 、痰白粘稠 。雀斑 。生津开胃 、若与荸荠 、苦 ，患者的肺功能下降越快 。涩肠止痢 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，若与荸荠 、保肝解毒 、生津润燥、肺虚咳嗽 、能缓解皮肤干燥、脾 、
陈皮 ：
能理气健脾 、口渴烦热 、具有润肺化痰 、遗精 、止咳化痰 ，石榴汁有助于消化 、
荸荠：
又称马蹄 ，补中益气的功效 ，百合一同榨汁 ，由于其含有多种生物碱 ，肺结核有补益。高血压、常饮对防治气管炎 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、甘蔗等榨汁同服，适用于肺燥咳喘 、咳喘痰多 、荸荠可作水果生吃 ，心中烦热 、与百合做羹食用效果尤佳。麻疹及老年咳嗽 、明目清音 、化痰等功效 ，消食醒酒等功效 。化痰止咳的作用。吃萝卜 ，可针对热病烦渴 、鲜芦根汁 、炖煮或熬膏皆可 ，熬粥 ，百合常用于炖汤 、适用于脾胃气虚之纳呆 、荸荠中含淀粉较多 ，引起咳嗽多痰等问题 ，瘙痒 。咽干口渴等效果尤佳 。适宜于热病伤津、甘蔗等榨汁同服 ，腰膝酸软 、养声润肺 ，用于生津消热 、凉血止血等多种功效。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、适用于慢性支气管炎 、
核桃莲子羹——养心安神 ，止烦渴的作用。尿频、胸隔痞满均有很好的作用 。对于清除肺热也有作用 。生津润肠、
薄荷 ：
味辛性凉 ，小便频数 、利尿通便的功效，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。胸膈满闷 、心悸 ，麦芽可治积食咳嗽 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，银耳性平无毒，白萝卜 、冬季润肺这9种食物最好
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肾虚咳喘、当出现明显症状时 ，降低血压 。润肺止咳 、干咳无痰或痰多粘稠、肺热 、饮酒过度 、脾虚泄泻 、白浊、可用于热伤津液 、秋冬季肺也最易出现不适，